Kinder Yoga in Lübeck
- Vor Ort in Lübeck in Kita, Schule oder Ganztagseinrichtung
- 45-minütige Einheiten (nach Absprache auch variabel)
- liebevoll gestaltete Yoga-Einheiten für Kinder
Aspekte des Kinder Yoga
Ruhe
Spiel
Freude
Wie Kinder Yoga wirkt
- Fördert achtsame Umgang mit sich und anderen
- Spielerisch mit sich in Verbindung kommen
- Ein Raum für Kinder, um zur Ruhe zu kommen
- Emotionale Regulation verbessern
- Fördert die Konzentrationsfähigkeit
Beim Kinder Yoga reisen wir beispielsweise in den Dschungel oder ins Weltall, begleitet von Geschichten, Musik, Spielen und Yoga-Übungen.
Kinder Yoga in Lübeck: In Zusammenarbeit mit Kitas und Schulen biete ich spielerische Yogastunden für Kinder ab 3 Jahren an. Diese Einheiten fördern die körperliche Wahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit und emotionale Regulation. Die Einheiten sind altersgerecht gestaltet und zielen darauf ab, Kindern auf natürliche Weise Freude an Bewegung und Selbstfürsorge zu vermitteln.
Kontakt & Anfragen
Für Nachfragen bezüglich meiner Kinder-Yoga-Angebote stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung.
Schon die Kleinsten erleben heute eine Welt voller Reize. Digitale Medien, Termindruck und ständige Informationen lassen kaum Raum für Ruhe und Entspannung. Auch Kinder brauchen Orte, an denen sie in ihrem eigenen Tempo zur Ruhe kommen, ihren Körper und ihre Sinne wahrnehmen und sich geborgen fühlen können. In meinem Angebot schaffe ich genau solche Momente. Die Einheiten sind bewusst, achtsam und liebevoll, damit Kinder Kraft tanken, sich ausbalancieren und spielerisch in Verbindung mit sich selbst treten können.
Als ausgebildete sozialpädagogische Assistentin liegt mir die Arbeit mit Kindern besonders am Herzen. Es bereitet mir große Freude, sie in ihrer individuellen Entwicklung zu begleiten, ihre Stärken zu erkennen und gezielt zu fördern. In meinen Angeboten erleben Kinder – auch besonders sensible – spielerisch die Interaktion im Miteinander, wobei sie gleichzeitig lernen, ihre Gefühle wahrzunehmen, und erfahren, dass Sensibilität eine wertvolle Stärke ist. Dabei ist es mir wichtig, die Kinder in ihrem eigenen Tempo zu begleiten und Räume zu schaffen, in denen sie sich sicher, gesehen und verstanden fühlen.
Mehr über mich
Ich bin Yin-Yoga- und Kinder-Yoga-Lehrerin in Lübeck, ausgebildete sozialpädagogische Assistentin und der Mensch hinter Sanft sein.