Vom Kopf in den Körper

Oft verwechseln wir Funktionieren, Durchhalten, Gefühle unterdrücken und Kontrolle mit Stärke. Doch wirklich stark ist es, wenn man sich nicht von der Härte der Welt einnehmen lässt, sondern sich verletzlich zeigt, das Herz offen hält, sich berühren lässt und fühlt. Es bedeutet, sanft zu sein und zu bleiben – gerade dann, wenn es schwer wird, mit dir selbst und mit dem, was ist. Denn das erfordert Mut. Und genau das ist unsere wahre Stärke. 

»Es ist kein Zeichen von Gesundheit, an eine von Grund auf kranke Gesellschaft gut angepasst zu sein.«

– Jiddu Krishnamurti