Beim Kinder Yoga reisen wir beispielsweise in den Dschungel oder ins Weltall, begleitet von Geschichten, Musik, Spielen und Yoga-Übungen.
In Zusammenarbeit mit Kitas in Lübeck biete ich spielerische Yogastunden für Kinder ab 3 Jahren an. Diese Einheiten fördern die körperliche Wahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit und emotionale Regulation. Der Unterricht ist altersgerecht gestaltet und zielt darauf ab, Kindern auf natürliche Weise Freude an Bewegung und Selbstfürsorge zu vermitteln.
Schon die Kleinsten erleben heute eine Welt voller Reize: digitale Medien, Termindruck und ständige Informationen lassen kaum Raum für Ruhe und Entspannung. Auch Kinder brauchen Orte, an denen sie in ihrem eigenen Tempo zur Ruhe kommen, ihren Körper und ihre Sinne wahrnehmen und sich geborgen fühlen können. In meinem Angebot schaffe ich genau solche Momente – bewusst, achtsam und liebevoll, damit Kinder Kraft tanken, sich ausbalancieren und spielerisch in Verbindung mit sich selbst treten können.
Als ausgebildete Sozialpädagogische Assistentin liegt mir die Arbeit mit Kindern besonders am Herzen. Es bereitet mir große Freude, sie in ihrer individuellen Entwicklung zu begleiten, ihre Stärken zu erkennen und gezielt zu fördern. In meinen Angeboten erleben Kinder – auch besonders sensible – spielerisch die Interaktion im Miteinander, lernen, ihre Gefühle wahrzunehmen, und erfahren, dass Sensibilität eine wertvolle Stärke ist. Dabei ist es mir wichtig, die Kinder in ihrem eigenen Tempo zu begleiten und Räume zu schaffen, in denen sie sich sicher, gesehen und verstanden fühlen.
Ruhe
Spiel
Freude