Vom Kopf in den Körper

Oft verwechseln wir Funktionieren, Durchhalten, Gefühle unterdrücken und Kontrolle mit Stärke. Doch wirklich stark ist es, sich nicht von der Härte der Welt einnehmen zu lassen, sich verletzlich zu zeigen, das Herz offen zu halten, sich berühren zu lassen und zu fühlen. Sanft zu sein und zu bleiben – gerade wenn es schwer wird, mit dir selbst und mit dem, was ist – erfordert Mut. Und genau das ist unsere wahre Stärke. 

»Es ist kein Zeichen von Gesundheit, an eine von Grund auf kranke Gesellschaft gut angepasst zu sein.«

– Jiddu Krishnamurti